Enormt god innsats for bedring!
27/06/2023
Ingen kommentarer
Hun har diagnosene ADHD og ME. Har vært blant de sykeste, og har lagt ned en enorm innsats for å få bedre helse.
Spør Dr. Torkil
Her finner du et stort arkiv med spørsmål og svar om pulsvariasjon (HRV), pulsmålere, stress, restitusjon og hvordan det autonome nervesystemet fungerer. Innholdet er basert på spørsmål fra medlemmer av pulskuren.no og er ment som generell informasjon og inspirasjon. Svarene erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet autorisert helsepersonell. Les mer om dette i våre vilkår.
Det er ikke lenger mulig å sende inn nye spørsmål. Bloggen vil være tilgjengelig en periode som et oppslagsverk før den etter hvert avvikles.
Torkil Færø er lege og forfatter av flere bestselgere, blant annet Pulskuren (kåret til Lesernes favorittbok i 2023) og Hvilekuren. Solkuren er hans siste bok (lanseres i løpet av sommeren 2026). Torkil brenner for at vi kan ta bedre kontroll over vår egen helse gjennom en bærekraftig livsstil og smart bruk av teknologiske verktøy.
Følge gjerne Dr. Torkil på Instagram: dr.torkil
Innlegg
Les mere »
Ung enke med tre barn trenger å bryte den onde sirkelen
24/06/2023
Ingen kommentarer
Slitsomme år med lite eller ingen tid til egenpleie og lite/ingen restitusjon om natta. Hvordan bedre dette?
Trenger råd om å komme i balanse med fibromyalgi
20/06/2023
2 kommentarer
Jeg savner rådgivning i hverdagen når det kommer til balanse og det å gjøre kloke valg.
Fører medisin mot høyt blodtrykk til lavere HRV?
14/06/2023
3 kommentarer
Prolaps og høyt blodtrykk. Leste i boka at det var noen som opplevde økt stressnivå/ lav HRV av blodtrykksmedisin?
Psoriasisaktivitet tyder på overbelastet immunforsvar
11/06/2023
1 kommentar
Dagene som har vært mest stressende slår seg ut i økt psoriasisaktivitet neste dag.
Finnes det håp?
07/06/2023
Ingen kommentarer
Jeg er av typen som bobler av lyst og entusiasme og energi i hode og hjerte, men kroppen henger ikke med. Finnes det håp?
Hjelp, jeg er oransje!
31/05/2023
6 kommentarer
Har tatt en oppsummering, og hver måned virker å være fordelt slik: 1/3 «Mange nok øyeblikk» og 2/3 «Svært få eller nesten ingen». Jeg er oransje!
Hvordan lade etter måltid?
25/05/2023
1 kommentar
Sliter med å klare å lade på dagen etter første måltid kl. 12.00. Noen tips?
Gir pollenallergi lav HRV?
19/05/2023
3 kommentarer
Jeg er pollenallergiker, og droppet i HRV den siste uka samsvarer med at bjørkepollensesongen startet for fullt for en uke siden.
Hvor lenge skal «matstress» vare?
16/05/2023
3 kommentarer
Pulsen er over 80 lenge etterpå, selv om jeg sitter helt likt som før matinntaket (se vedlegg). Er det vanlig – eller er det fordi jeg spiser jeg feil mat for mine tarmer? Hvor lenge skal «matstress» vare?
ADHD og HRV
12/05/2023
Ingen kommentarer
Logg inn for å lese posten Brukernavn Passord Husk meg Glemt passord
Tåler jeg ikke styrketrening?
09/05/2023
Ingen kommentarer
Hvilepulsen har økt med nesten 10 slag, HRV blir dårligere og dårligere og jeg begynner å kjenne mange av de samme utmattelsessymptomene som tidligere. Kan dere være slik at jeg ikke «tåler» styrketrening?
Greit å vite
Kanskje er ditt spørsmål stilt før? Sjekk OFTE STILTE SPØRSMÅL.
For eksempel er det mange som spør om hvilken pulsklokke de bør kjøpe.
Pulskuren.no er ikke tilknyttet noen merker, og vi har bestemt oss for ikke å gi spesifikke kjøperåd. Det finnes imidlertid grupper her inne, hvor du kan lese om andres erfaringer og dele dine egne.
NB! Lurer du på hvorfor du ikke har fått svar? Dette kan være årsaken:
- Samme spørsmål eller et lignende spørsmål har blitt besvart før. Kikk gjennom bloggen.
- Dr. Torkil har dessverre ikke et godt svar på spørsmålet ditt.
- Spørsmålet er såpass smalt at det ikke er relevant for mange.
Rapport
Vil du blokkere medlem?
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
Du vil ikke lenger være i stand til det:
- Se blokkerte medlemmers innlegg
- Nevn dette medlemmet i innlegg
- Inviter dette medlemmet til grupper
- Send melding til dette medlemmet
- Legg til dette medlemmet som en kontakt
Vær oppmerksom på dette: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Det tar noen minutter før denne prosessen er fullført.
Rapport
Du har allerede rapportert dette .