
Merkelige målinger ved nattarbeid
Hun kjenner seg syk og får økt HRV og lav puls ved kvelds- og nattarbeid.
Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!
– Dr. Torkil
Tenk om det fantes et instrument som kunne måle stressnivået og vise deg hvor mye belastning akurat din kropp tåler, og som i tillegg er billig, bærbart og enkelt å forstå. Dette er verken en fremtidsdrøm eller for godt til å være sant. Verktøyet finnes, og i boken PULSKUREN lærer du å bruke det!
Vi har laget det sosiale nettstedet pulskuren.no for deg, som sammen med andre, vil forstå og ta kontroll over stressbalansen din for å leve friskere. Lær av hverandres målinger og funn, delta på workshops og diskusjoner, still spørsmål til legen i bloggen – og bli med i grupper som passer for deg og dine interessefelt.
Som arbeidsgiver vet du at gevinstene er mange når de ansattes helhetlige helse bedres. Men hvordan? Konkret handler det om å lære å spille på lag med fysiologien vår gjennom å få tilgang til det autonome nervesystemet. Vi tilbyr bedrifter trygge, enkle og praktiske verktøy som vi vet virker helsefremmende.
Det er morsommere, lettere og langt billigere å spille på lag med helsen vår, enn å først ta tak i det når sykdommen er et faktum. Våre workshops holdes av ledende kapasiteter innen en rekke helserelaterte temaer med fokus på forebyggende medisin. Velkommen til inspirasjon, kunnskap og gode verktøy for et friskere liv.
Som medlem i pulskuren.no har du muligheten til å sende inn spørsmål til bloggen Her svarer Dr. Torkil og andre pulsleger på det du måtte lure på om pulsvariasjon, pulsmålere eller hvordan det autonome nervesystemet fungerer, samt livsstil og helse. Henvendelsene som har mest relevans for flest mulig blir plukket ut. Her får du en smakebit.
Hun kjenner seg syk og får økt HRV og lav puls ved kvelds- og nattarbeid.
Hun er 67 år og har begynt å trene. Det gir resultater! Men hvordan tolke klokka?
Det sosiale nettstedet pulskuren.no har allerede nærmere 4000 medlemmer, og rundt 70 ulike temagrupper. Det fungerer som et læringverksted og fylles stadig med nyttig innhold. Som medlem blir du en del av en levende læringsarena:
Vi er skikkelig stolte av pulskuren.no, og vi gleder oss til å ha deg med inn på denne delings – og læringsarenaen. Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!
Prøv 3 ukers prøvemedlemskap i pulskuren.no for kun 39 kr.
Årsabonnement koster 299 kr.
2024. Kairos World AS. All Rights Reserved
Det oppsto et problem med å rapportere dette innlegget.
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
Du vil ikke lenger være i stand til det:
Vær oppmerksom på dette: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Det tar noen minutter før denne prosessen er fullført.