
Hjelp, jeg er oransje!
Har tatt en oppsummering, og hver måned virker å være fordelt slik: 1/3 «Mange nok øyeblikk» og 2/3 «Svært få eller nesten ingen». Jeg er oransje!
Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!
Dr. Torkil
Tenk om det fantes et instrument som kunne måle stressnivået og vise deg hvor mye belastning akurat din kropp tåler, og som i tillegg er billig, bærbart og enkelt å forstå. Dette er verken en fremtidsdrøm eller for godt til å være sant. Verktøyet finnes, og i boken PULSKUREN lærer du å bruke det!
Vi har laget det sosiale nettstedet pulskuren.no for deg, som sammen med andre, vil forstå og ta kontroll over stressbalansen din for å leve friskere. Lær av hverandres målinger og funn, delta på workshops, webinarer og diskusjoner – og bli med i grupper som passer for deg og dine interessefelt.
Som medlem i pulskuren.no har du muligheten til å sende inn spørsmål til bloggen Spør dr. Torkil. Her svarer han på det du måtte lure på om pulsvariasjon, pulsmålere eller hvordan det autonome nervesystemet fungerer, samt livsstil og helse. Henvendelsene som har mest relevans for flest mulig blir plukket ut. Her får du en smakebit.
Har tatt en oppsummering, og hver måned virker å være fordelt slik: 1/3 «Mange nok øyeblikk» og 2/3 «Svært få eller nesten ingen». Jeg er oransje!
Sliter med å klare å lade på dagen etter første måltid kl. 12.00. Noen tips?
Pulsen er over 80 lenge etterpå, selv om jeg sitter helt likt som før matinntaket (se vedlegg). Er det vanlig – eller er det fordi jeg spiser jeg feil mat for mine tarmer? Hvor lenge skal «matstress» vare?
Bak pulskuren.no står et entusiastisk trekløver bestående av Torkil Færø, Tone Elin Solholm og Arild Bekkelund. Med høyst ulike ferdigheter utgjør vi et solid lag. Vil du vite mer?
Det sosiale nettstedet pulskuren.no har allerede godt over 1500 medlemmer, og 40 ulike temagrupper. Det fungerer som et læringverksted og fylles stadig med nyttig innhold. Som medlem blir du en del av en levende læringsarena:
Vi er skikkelig stolte av pulskuren.no, og vi gleder oss til å ha deg med inn på denne delings - og læringsarenaen. Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!
Prøv 3 ukers prøvemedlemskap i pulskuren.no for kun 30 kr.
Årsabonnement koster 199 kr.
Det oppsto et problem med å rapportere dette innlegget.
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
You will no longer be able to:
Please note: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Please allow a few minutes for this process to complete.