DEL & LÆR:
Velkommen til pulskuren

 

Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!

Dr. Torkil

Pulskuren bok
Play Video about Pulskuren_bok

OM BOKEN

Tenk om det fantes et instrument som kunne måle stressnivået og vise deg hvor mye belastning akurat din kropp tåler, og som i tillegg er billig, bærbart og enkelt å forstå. Dette er verken en fremtidsdrøm eller for godt til å være sant. Verktøyet finnes, og i boken PULSKUREN lærer du å bruke det!

Start video

OM PULSKUREN.NO

Vi har laget det sosiale nettstedet pulskuren.no for deg, som sammen med andre, vil forstå og ta kontroll over stressbalansen din for å leve friskere. Lær av hverandres målinger og funn, delta på workshops, webinarer og diskusjoner – og bli med i grupper som passer for deg og dine interessefelt.

SAGT OM PULSKUREN

Smakebiter fra bloggen

Som medlem i pulskuren.no har du muligheten til å sende inn spørsmål til bloggen Spør dr. Torkil. Her svarer han på det du måtte lure på om pulsvariasjon, pulsmålere eller hvordan det autonome nervesystemet fungerer, samt livsstil og helse. Henvendelsene som har mest relevans for flest mulig blir plukket ut. Her får du en smakebit.

Hjelp, jeg er oransje!

Har tatt en oppsummering, og hver måned virker å være fordelt slik: 1/3 «Mange nok øyeblikk» og 2/3 «Svært få eller nesten ingen». Jeg er oransje!

Les mere »

Hvor lenge skal «matstress» vare?

Pulsen er over 80 lenge etterpå, selv om jeg sitter helt likt som før matinntaket (se vedlegg). Er det vanlig – eller er det fordi jeg spiser jeg feil mat for mine tarmer? Hvor lenge skal «matstress» vare?

Les mere »

Om teamet

Bak pulskuren.no står et entusiastisk trekløver bestående av Torkil Færø, Tone Elin Solholm og Arild Bekkelund. Med høyst ulike ferdigheter utgjør vi et solid lag. Vil du vite mer?

DEL & LÆR

Det sosiale nettstedet pulskuren.no har allerede godt over 1500 medlemmer, og 40 ulike temagrupper. Det fungerer som et læringverksted og fylles stadig med nyttig innhold. Som medlem blir du en del av en levende læringsarena:

Gjør ditt velvære, din viljestyrke og din mentale og fysiske helse klar for en omstart. En mer livsviktig lærdom skal du lete lenge etter.

VELKOMMEN INN!
bli medlem nå

Vi er skikkelig stolte av pulskuren.no, og vi gleder oss til å ha deg med inn på denne delings - og læringsarenaen. Ta målbare grep og bli sjef over egen helse. Sammen blir vi bedre!

Prøv 3 ukers prøvemedlemskap i pulskuren.no for kun 30 kr.

Årsabonnement koster 199 kr.

Send inn ditt spørsmål her