Fører medisin mot høyt blodtrykk til lavere HRV?
Prolaps og høyt blodtrykk. Leste i boka at det var noen som opplevde økt stressnivå/ lav HRV av blodtrykksmedisin?
Hvordan lade etter måltid?
Sliter med å klare å lade på dagen etter første måltid kl. 12.00. Noen tips?
Gir pollenallergi lav HRV?
Jeg er pollenallergiker, og droppet i HRV den siste uka samsvarer med at bjørkepollensesongen startet for fullt for en uke siden.
ADHD og HRV
Spørsmål: Hei! Tusen takk for en interessant bok. Personlig har jeg aldri hatt sansen for ymse «selvhjelps-guruer», men dette synes jeg virker utrolig spennende og noe jeg har lyst til å prøve ut.Jeg har hatt en litt sammensatt og komplisert sykdomshistorie, med mye angst og depresjoner før jeg nå nylig fikk en ADHD-diagnose. Kort oppsummert […]
Tåler jeg ikke styrketrening?
Hvilepulsen har økt med nesten 10 slag, HRV blir dårligere og dårligere og jeg begynner å kjenne mange av de samme utmattelsessymptomene som tidligere. Kan dere være slik at jeg ikke «tåler» styrketrening?
Hjerteoperert med høy aktivitet og lav HRV
Jeg har bekymringsverdig lav HRV – under 20 i snitt. Har stort aktivitetsnivå i løpet av en dag. Tror du dette aktivitetsnivået er grunn til lav HRV?
Er også operert for hjerteflimmer.
Veien ut av utmattelse
Jeg har vært i en utbrenthetstilstand over 4 år. Det som har overtaket meg mest er hvor dårlig jeg lader gjennom natten, tross mange timer søvn. Er det kun redusering av stress på dagtid som kan innvirke på stress på natten? Og er det sånn at jeg kun bør trene så lett som klokken viser?
Sprek, busy – og utfordringer i kø
Spørsmål: Mann, snart 62 år. Har våre fysisk aktive i største delen av mitt voksne liv, på ivrig mosjonsnivå. D.v.s har sprunge ein del 1/1 maratonløp og enda fleire ½ maraton løp, så det har gjerne blitt mellom 200 – 360 mil pr år alt etter livssituasjonen. Vinteren 2016 fikk eg oftere og oftere problemer […]
Travel toppleder med brystkreft og bekymringsfull lav HRV
SpørsmålHei, jeg kjøpte en Ouraring i julegave til meg selv. Jeg var mest nysgjerrig på HRV målingen. Har det siste året lest og nerdet mye på HRV, immunforsvar, nervesystemet, selvhjelp mot sykdom osv. Fikk i 2021 brystkreft, ble operert og fikk stråling. Etter stråling fikk jeg også påvist lavt stoffskifte, (bieffekt av stråling) og får […]
Medisiner og lav HRV
Spørsmål:
Lav hrv. Depresjon og zoloft 200 mg? Tips til høyere hrv?