Lav HRV etter operasjon

Må jeg bare ta tiden til hjelp å håpe på at målingene blir litt bedre eller er det noe jeg kan gjøre selv?
Fungerer Apple Watch?

Fungerer Apple Watch til å måle HRV, bodybattery og generelt stressnivå?
Er høy ubalanse et dårlig tegn?

Dette spørsmålet er det så mange som lurer på at vi velger å legge ut svaret på nytt.
Dårlig søvnkvalitet og lav HRV etter kreft

Ung mann med krefthistorie sliter med dårlig søvnkvalitet og lav HRV. Kan angst være underliggende årsak?
HRV måling hele døgnet?

Hvorfor vises ikke hele døgnets måling av HRV i app?
Når omstendighene er utenfor vår kontroll

Har to barn med ADHD og DMDD, vært delvis sykemeldt siden sommeren og utbrent i mange år. Hva bør jeg gjøre?
Et hektisk liv!

Hun lever et hektisk liv og har pådratt seg flere autoimmune lidelser. Stressnivået må ned, før de blir flere.
Nikotintyggegummi

Det er mange år siden jeg snuste, men nå er jeg i stedet avhengig av Nicorette!
Hvorfor ulikt resultat?

To jevngamle menn med samme klokkemodell får ulike resultater. Hvorfor?
Klokka plukket opp kommende utbrudd

Klokka viste synkende body batteri og stressnivået skøyt i været. Eneste kroppslige symptom var begynnende ryggvondt. Kan helvetesild gi så kraftige utslag på klokka?