Denne workshopen om keto kosthold lærer deg å spise næringstett mat som gir mange helsefordeler, blant annet bedre blodsukkeregulering, mindre cravings, klarere hode, mer energi, bedre søvn og mye mer. Passer for nybegynnere og mer erfarne. Maten du spiser kan være din beste medisin og venn, så lenge du handler klokt.
Vi kan ikke alltid velge bort stress. Noen situasjoner er vi nødt til å stå i, enten vi vil eller ei. Da er det oppløftende at det er helt enkle øvelser som hjelper oss å finne en ro som gjør at vi likevel kan fungere. I workshopen lærer du enkle verktøy som du straks kan ta i bruk. Du ledes gjennom mindfulnessøvelser, slik at du erfarer i praksis hva det innebærer.
Bli kvitt nesesprayavhengigheten en gang for alle. På workshopen får du grunnleggende kunnskap om hvordan nesen fungerer. Du får virkningsfulle råd og øvelser for å åpne en tett nese, og holde den åpen – uten nesespray.
Biohacking er et verktøy, og selve reisen til et bedre liv. Bli inspirert til hvordan du kan få det bedre med deg selv, og lær å sortere ut det som ikke fungerer. Vi er individuelle og responderer ulikt på alle helsestrategier. Ved å lære mer om ulike biohacks kan du selv hjelpe kroppen å reparere både fysisk, emosjonelt og spirituelt.
2024. Kairos World AS. All Rights Reserved
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
You will no longer be able to:
Please note: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Please allow a few minutes for this process to complete.
