Bør han bruke pulsbelte?
07/03/2025
Ingen kommentarer
Han undres over varerende HRV og lurer på om det er lurt å bruke pulsbelte.
Spør Dr. Torkil
Her finner du et stort arkiv med spørsmål og svar om pulsvariasjon (HRV), pulsmålere, stress, restitusjon og hvordan det autonome nervesystemet fungerer. Innholdet er basert på spørsmål fra medlemmer av pulskuren.no og er ment som generell informasjon og inspirasjon. Svarene erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet autorisert helsepersonell. Les mer om dette i våre vilkår.
Det er ikke lenger mulig å sende inn nye spørsmål. Bloggen vil være tilgjengelig en periode som et oppslagsverk før den etter hvert avvikles.
Torkil Færø er lege og forfatter av flere bestselgere, blant annet Pulskuren (kåret til Lesernes favorittbok i 2023) og Hvilekuren. Solkuren er hans siste bok (lanseres i løpet av sommeren 2026). Torkil brenner for at vi kan ta bedre kontroll over vår egen helse gjennom en bærekraftig livsstil og smart bruk av teknologiske verktøy.
Følge gjerne Dr. Torkil på Instagram: dr.torkil
Innlegg
Les mere »
Kreft og økt HRV
05/03/2025
Ingen kommentarer
Hvordan kan oppblomstring av kreft med påfølgende økt HRV henge sammen?
Kruttpakke for helsa
28/02/2025
Ingen kommentarer
Han skal på langvandring. Hvordan bruke målinger underveis på en smart måte?
Vil bare bli frisk
26/02/2025
8 kommentarer
Hun vil bare bli frisk. Men hvordan gå fram når hun ikke vet hva som feiler henne?
Hvordan tolke klokka?
24/02/2025
1 kommentar
Hun er 67 år og har begynt å trene. Det gir resultater! Men hvordan tolke klokka?
Hvorfor høyt stress når hun endelig fikk sove?
21/02/2025
1 kommentar
Baby med mange oppvåkninger hver natt, samlivsbrudd, PTSD og høyt stress når barnet endelig sover.
Bytt lege (om du kan)!
14/02/2025
5 kommentarer
Sannsynligvis er dette en lege med flere feilslutninger i praksisen sin.
Tid for en revidering av det autonome nervesystemets moduser
07/02/2025
2 kommentarer
Hvorfor bare to modus? «Fight, flight and freeze» og «rest and digest» er jo ikke egentlig dekkende nok.
Vil bli klokere med logg
31/01/2025
Ingen kommentarer
Innsender ønsker å bli klokere på egen helse ved å føre logg. Har legen tips? Absolutt.
Enorm belastning fra tidlig alder
23/01/2025
Ingen kommentarer
Han har vokst opp med en ruset mor og en fraværende far, og sliter i dag med flere ulike utfordringer.
Trenger styrke og overskudd mer enn noen gang
12/01/2025
4 kommentarer
Hun er i en situasjon der hun trenger styrke og overskudd mer enn noen gang for å stå stødig, men trening hjelper ikke. Hva da?
Greit å vite
Kanskje er ditt spørsmål stilt før? Sjekk OFTE STILTE SPØRSMÅL.
For eksempel er det mange som spør om hvilken pulsklokke de bør kjøpe.
Pulskuren.no er ikke tilknyttet noen merker, og vi har bestemt oss for ikke å gi spesifikke kjøperåd. Det finnes imidlertid grupper her inne, hvor du kan lese om andres erfaringer og dele dine egne.
NB! Lurer du på hvorfor du ikke har fått svar? Dette kan være årsaken:
- Samme spørsmål eller et lignende spørsmål har blitt besvart før. Kikk gjennom bloggen.
- Dr. Torkil har dessverre ikke et godt svar på spørsmålet ditt.
- Spørsmålet er såpass smalt at det ikke er relevant for mange.
Rapport
Vil du blokkere medlem?
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
Du vil ikke lenger være i stand til det:
- Se blokkerte medlemmers innlegg
- Nevn dette medlemmet i innlegg
- Inviter dette medlemmet til grupper
- Send melding til dette medlemmet
- Legg til dette medlemmet som en kontakt
Vær oppmerksom på dette: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Det tar noen minutter før denne prosessen er fullført.
Rapport
Du har allerede rapportert dette .