Når sjekke resultatet?
09/02/2026
11 kommentarer
Å måle hvordan ulike ting påvirker kroppen er nyttig. Men når bør det gjøres? Hva er best?
Spør Dr. Torkil
Her finner du et stort arkiv med spørsmål og svar om pulsvariasjon (HRV), pulsmålere, stress, restitusjon og hvordan det autonome nervesystemet fungerer. Innholdet er basert på spørsmål fra medlemmer av pulskuren.no og er ment som generell informasjon og inspirasjon. Svarene erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet autorisert helsepersonell. Les mer om dette i våre vilkår.
Det er ikke lenger mulig å sende inn nye spørsmål. Bloggen vil være tilgjengelig en periode som et oppslagsverk før den etter hvert avvikles.
Torkil Færø er lege og forfatter av flere bestselgere, blant annet Pulskuren (kåret til Lesernes favorittbok i 2023) og Hvilekuren. Solkuren er hans siste bok (lanseres i løpet av sommeren 2026). Torkil brenner for at vi kan ta bedre kontroll over vår egen helse gjennom en bærekraftig livsstil og smart bruk av teknologiske verktøy.
Følge gjerne Dr. Torkil på Instagram: dr.torkil
Innlegg
Les mere »
Èn eller flere pusteøvelser?
20/01/2026
Ingen kommentarer
Bør man bruke mange forskjellige pusteøvelser for å trene opp vagusnerven, eller er det viktigere å finne et par som brukes jevnlig?
Å bedre formen med sjelden, autoimmun sykdom
01/01/2026
Ingen kommentarer
Å bedre formen med en sjelden autoimmun sykdom krever en annerledes tilnærming enn vanlig.
Grusomme målinger etter vaksine
26/12/2025
Ingen kommentarer
Innsender har aldri vært borti lignende. Men er det uvanlig?
Tilpasninger til jobb ved fatiuge
03/12/2025
Ingen kommentarer
Etter kreft fikk hun fatigue. Hvordan bruke Garmins målinger for å vise arbeidsgiver og lege at hun trenger tilrettelegging?
Fibromyalgi, histaminintoleranse og faste
25/11/2025
1 kommentar
Helsen har både fått en oppsving og en nedgang de siste to årene. Er fasting fortsatt å anbefale?
Overgangsalder og nyoppståtte tilstander
18/11/2025
Ingen kommentarer
HRV stuper og andre helseparametre har også endret seg de siste ukene. Doktoren peker på flere ting.
Skjønner klokka forskjell på puslvariasjon og hjerteslag?
11/11/2025
4 kommentarer
Hvor smart er klokka når det kommer til ekstra hjerteslag? Og hva er forskjellen på SDRR og RMSSD?
Energitom etter mensen
26/10/2025
1 kommentar
Hvorfor dette ekstreme behovet for hvile etter mensen? Legen peker på flere mulige årsaker.
Tenåringens gele-felle
16/10/2025
Ingen kommentarer
Han tror gele er sunnere enn grovbrød fordi gele inneholder lite karbohydrater. Hjelp!
Sol i mørketiden
09/10/2025
8 kommentarer
Månedsvis med mørketid. Hva med solarium og annen lysbehandling?
Mistenkelig lav VO2 max
16/09/2025
Ingen kommentarer
Han trener daglig, men har uforståelig lav VO2 max.
Greit å vite
Kanskje er ditt spørsmål stilt før? Sjekk OFTE STILTE SPØRSMÅL.
For eksempel er det mange som spør om hvilken pulsklokke de bør kjøpe.
Pulskuren.no er ikke tilknyttet noen merker, og vi har bestemt oss for ikke å gi spesifikke kjøperåd. Det finnes imidlertid grupper her inne, hvor du kan lese om andres erfaringer og dele dine egne.
NB! Lurer du på hvorfor du ikke har fått svar? Dette kan være årsaken:
- Samme spørsmål eller et lignende spørsmål har blitt besvart før. Kikk gjennom bloggen.
- Dr. Torkil har dessverre ikke et godt svar på spørsmålet ditt.
- Spørsmålet er såpass smalt at det ikke er relevant for mange.
Rapport
Vil du blokkere medlem?
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
Du vil ikke lenger være i stand til det:
- Se blokkerte medlemmers innlegg
- Nevn dette medlemmet i innlegg
- Inviter dette medlemmet til grupper
- Send melding til dette medlemmet
- Legg til dette medlemmet som en kontakt
Vær oppmerksom på dette: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Det tar noen minutter før denne prosessen er fullført.
Rapport
Du har allerede rapportert dette .