Spør Dr. torkil & pulslegene
Velkommen til bloggen Spør Dr. Torkil og pulslegene. Her vil du finne svar på mye om pulsvariasjon, pulsmålere og hvordan det autonome nervesystemet fungerer. Møt dem her, fra venstre:
TORKIL FÆRØ
er lege og forfatter av flere bøker, blant annet bestselgeren Pulskuren, som ble kåret til Lesernes favorittbok i 2023. Han er opptatt av at vi kan ta bedre kontroll over vår egen helse gjennom en bærekraftig livsstil og bruk av teknologiske verktøy.
Instagram: dr.torkil
Nettsted: Pulskuren.no
GUNHILD THERESE MELLEBY
er lege og psykiater. Hun er spesielt interessert i antiinflammatorisk livsstil, som ikke bare forebygger og reverserer sykdom, men også gir økt livskvalitet og energi her og nå.
Instagram: drgunhild
Nettsted: Dr. Gunhild
RAGNHILD SKARI IUELL
er lege, yogainstruktør og mindfulnessekspert med særskilt kunnskap om helhetlig helse, hormoner, stressmestring og periodisk livsstil som helsefremmende tiltak.
Instagram: mindfulnesslegen
Nettsted: Balderklinikken
KRISTIN BOTHNER KANSTAD
er allmennlege, psykiater og yogainstruktør. Hun har en særlig interesse for hvordan kropp og sinn henger sammen, og hva du selv kan gjøre for å regulere og mestre egen stressfysiologi.
Instagram: doktorkristin
Nettsted: Stasjonen helse
Dersom du har et spørsmål som du ikke finner svar på i bloggen, kan du sende det inn via skjemaet nederst på siden.
Innlegg
Forelskelse og HRV
Har dere sett noe forskning på ubalanse i HRV etter forelskelse? Min var i balanse, inntil jeg ble stormforelsket for to måneder siden…
Fasteimmiterende diett ved fettlever
Er det dumt eller farlig å gjennomføre fasteimiterende diett med fettlever?
Plutselig positiv virkning
Begynte på Wegovy på snart en uke siden, og allerede første døgnet ble verdiene mine sååå mye bedre. Hva kan denne plutselige positive virkningen være?
Klokke som verktøy ved betydelig nedsatt funksjonsevne
Logg inn for å lese posten Brukernavn Passord Husk meg Glemt passord
Har posttraumatisk stresslidelse, ønsker mer overskudd
Posttraumatisk stresslidelse medfører utmattelse og smerter. Gjør tiltak, men kan jeg bedre overskuddet mer?
Er dette vanlig?
Kan man tolke at den veldig lave HRV kun har å gjøre med overgangsalder, eller kan det tyde på noe annet?
Uveal malignt melanom
Hun fikk påvist uveal malignt melanom. Har hun for høy HRV? Trenger en forklaring.
Dårlig søvnkvalitet og lav HRV etter kreft
Ung mann med krefthistorie sliter med dårlig søvnkvalitet og lav HRV. Kan angst være underliggende årsak?
Greit å vite
Lurer du på noe om pulsvariasjon, pulsmålere eller hvordan det autonome nervesystemet fungerer? Som medlem av Pulskuren har du muligheten til å sende inn spørsmål. Her på bloggen tar pulslegene Dr. Torkil, Dr. Ragnhild, Dr. Gunhild og Dr. Kristin imot spørsmålene du har om pulsmåling, livsstil og helse.
Kanskje er ditt spørsmål stilt før? Sjekk OFTE STILTE SPØRSMÅL.
For eksempel er det mange som spør om hvilken pulsklokke de bør kjøpe. Pulskuren.no er ikke tilknyttet noen merker, og vi har bestemt oss for ikke å gi spesifikke kjøperåd. Det finnes imidlertid grupper her inne, hvor du kan lese om andres erfaringer og dele dine egne.
Spørsmål med en skjermdump av dagskurve eller annet konkret resultat som vi kan diskutere vil prioriteres. Oppgi kjønn og alder, samt omstendighetene rundt målingene/temaet, og annet relevant i tilknytning til spørsmålet ditt. Slik får du et mer presist svar.
Du forblir anonym på bloggen, ingen navn publiseres. Kun spørsmålet/temaet, kjønn og alder offentliggjøres. Henvendelsene som har mest relevans for flest mulig prioriteres. Bruk kontaktskjemaet under.
Takk for at du stiller spørsmål og bidrar til økt kunnskap om forebyggende helse! Sammen blir vi bedre.
Interessante spørsmål strømmer inn på løpende bånd, og det er umulig å rekke å svare på mer enn et lite utvalg av dem. Vi oppfordrer deg til å legge spørsmålet inn i Pulskuren hovedarena også, eller en annen aktuell gruppe. Om spørsmålet ditt er personlig kan du evt. omformulere det slik at du får svaret du vil ha uten å røpe sensitiv informasjon. Dette gjelder særlig om det haster å få svar.
NB! Lurer du på hvorfor du ikke har fått svar? Dette kan være årsaken:
– Samme spørsmål eller et lignende spørsmål har blitt besvart før. Kikk gjennom bloggen.
– Vi har dessverre ikke et godt svar på spørsmålet ditt.
– Spørsmålet er såpass smalt at det ikke er relevant for mange.
Om du vil sende inn spørsmål til Pulslegene så må du være logget inn som medlem. Ikke medlem enda? Trykk her for å bli medlem.