Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

Pulskuren Workshop: Hvordan pust og tungeposisjon kan øke HRV

20. mars / 19:00 21:30

Velkommen til workshopen om optimal tungeposisjon og pustemønster!

Lær hvordan riktig tungeposisjon og funksjonell pusting kan booste din HRV og gi deg kontroll over nervesystemet ditt.
Få praktiske verktøy for å jobbe med pusten og oppdag hemmelighetene bak riktig hvileposisjon for tungen.
Ta styring over din egen velvære – bli med og utforsk veien til økt harmoni og balanse.

Om Malin Staaf

Malin Staaf er oromyofunksjonell terapeut. OMFT står for oromyofunksjonell terapeut, som omhandler funksjonen i musklene fra skuldrene og opp samt åndedrettssystemet. Staaf var den første i norge som utdannet seg til dette. Tungebånd og tungens funksjon har vært hennes fokus og område i snart 9 år. De siste 7 årene har hun også jobbet med pust – fordi pusten er så essensiell i våres liv. Se gjerne hennes hjemmesiden www.omft.no. På Instagram finner du henne på omft_Malinstaaf.

Format

Vi starter med et foredrag på ca 30-40 minutter, etterfulgt av workshop hvor deltakerne deles opp i små grupper. De vil da få mulighet til å diskutere innholdet, og de mest aktuelle spørsmålene vil deretter bli tatt opp i plenum. Velkommen til en lærerik workshop!

 

Workshopen arrangeres i Zoom. Du får tilsendt link på e-post når du melder deg på.
På grunn av personvernbestemmelser vil det ikke bli gjort opptak av workshopen.

NB! Du må være logget inn for å kunne kjøpe medlemsbilletter

Vil du bli medlem i Pulskuren.no?
Trykk her


Detaljer

Dato:
20. mars
Tid
19:00 – 21:30
Kostnad:
kr250,00-kr700,00
Kategori for Arrangement:
Arrangement Tags:
, ,

Billetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking “Get Tickets” will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Billett Ekstra Aktiv – Hvordan pust og tungeposisjon kan øke HRV
Billett for de med Ekstra Aktiv medlemskap
kr 250,00
Billett Aktiv – Hvordan pust og tungeposisjon kan øke HRV
Billett for de med Aktiv Medlemskap
kr 500,00
Billett Ikke medlem – Hvordan pust og tungeposisjon kan øke HRV
Billett for de som ikke er medlem av pulskuren.no
kr 700,00