Pulskuren Workshop: Varig vaneendring uten viljestyrke

Tilbake til arrangementer

Hvor mange ganger har du bestemt deg for å endre noe uten å få det til?
Kanskje du har satt deg nyttårsforsett, eller lagt en plan for å komme i form, gå ned i vekt, slutte å scrolle eller få bedre helse? Kanskje du har fått det til en stund, men så falt av og havnet tilbake i gamle mønstre?

Hva er feilen alle gjør når de skal endre vaner som ødelegger alt?
Hva er årsaken til at viljestyrke ikke funker?
Hvordan spiller du på lag med hjernen så du når de målene du setter deg?

I denne workshopen dykker vi inn i hjernen, slik at du skjønner hvordan den egentlig funker – og hvorfor den har ødelagt for deg i så mange år. Du blir guidet gjennom en visualisering som endrer vanene dine og får verdifulle verktøy som du lett kan bruke i hverdagen. Dette hjelper deg å oppnå de resultatene du drømmer om.

Om Anniken Binz

Anniken Binz er sertifisert mental trener, coach og terapeut, samt mamma, grúnder og livselsker. Hun hjelper årlig over tusen kvinner og menn med å bygge robuste tankesett, nå målene sine og skape det livet de elsker.

Anniken la en modellkarriere på hyllen for å følge drømmen sin om å gjøre en forskjell i verden. Etter å ha utdannet seg til samfunnsgeograf og jobbet ute innen bistandssektoren, fant hun endelig sin retning og mulighet for å oppfylle sin visjon; å hjelpe flest mulig – gjennom mental trening.

Suksess er 80 % tankesett og resten gode vaner. Gode vaner springer ut ifra et godt tankesett. Anniken vil hjelpe deg å få på plass begge to i denne workshopen.

Tidligere har Anniken vært profesjonell basehopper. Å hjelpe andre til å overvinne frykt (som også er en vane), og prestere under press, er et at de mest spennende temaene hun jobber med.  

«Jeg er en skikkelig endringsnerd, og det å se andre vokse og utvikle seg er den største gleden jeg kan få i livet»
– Anniken

Podcast: Level Up med Anniken Binz
YouTube: annikenbinz
Instagram: @annikenbinz
Nettside: www.annikenbinz.com

Program:

45 min foredrag
10 min pause
20 min visualisering
30 min i break out room
10 min pause
60 min i plenum

Velkommen til å lære varig vaneendring uten viljestyrke.
NB: Av hensyn til personvernregler blir det ikke gjort opptak av workshopen.

Sted: Zoom. Du får tilsendt link på epost ved påmelding.
Har du ikke fått tilsendt epost med lenke til workshopen etter at du har betalt, så sjekk i folderen for spam og uønsket epost.
Påmeldingen stenges 30 minutter før workshopen starter.

Kanskje lønner Ekstra Aktiv medlemskap seg for deg

Regner du med å delta på mer enn tre workshops i året? Da er Ekstra Aktiv medlemskapet for deg. Jo mer aktiv du er, jo mer vil du spare:

• 50 % rabatt på workshops
• Størst rabatt på webinarer (kommer)
• Størst rabatt på mentorprogram

Her kan du kjøpe Ekstra Aktiv medlemskap.
Slik oppgraderer du ditt vanlig medlemskap til Ekstra Aktiv.

NB! Du må være logget inn for å kunne kjøpe medlemsbilletter

Det lønner seg å bli medlem om du vil delta på våre workshops. Finn ut mere her: Trykk her