Pulskuren Workshop: Hvordan ta tilbake kontrollen over inntak av sukker, mat og bruk av skjermer?

I workshopen vil du lære følgende:

• forskjell på sosialt bruk, skadelig bruk og avhengighet til sukker/mat og skjerm
• hva ultraprosessert mat er og hvordan unngå disse produktene på en enkel måte
• konkrete verktøy for å ta tilbake kontrollen over både inntak av sukker/mat samt skjermbruk

Vil du ha inspirasjon til å styrke din helse og livskvalitet, er dette workshopen for deg. Her vil du få svar på hvorfor du bryter dine egne gode forsetter gang på gang. I tillegg til sin utdannelse, har Bente en personlige erfaring med mat og sukkeravhengighet som hun har fått kontroll på og hjulpet flere tusen mennesker til et bedre liv via sitt selskap Frisk uten sukker.

Bente er nå aktuell med sin tredje bok Spis Dette! Fra før har hun utgitt bestselgerbøkene Sukkeravhengig? Bli Frisk uten sukker og Sukkerdetox på 14 dager.

Format

Sted: Zoom. Du får tilsendt link på epost ved påmelding.