Sammenhengen mellom body battery og treningsevne
29/06/2024
Ingen kommentarer
Det er ikke nødvendigvis slik at høyt body battery betyr høy treningsevne.
Spør Dr. Torkil
Her finner du et stort arkiv med spørsmål og svar om pulsvariasjon (HRV), pulsmålere, stress, restitusjon og hvordan det autonome nervesystemet fungerer. Innholdet er basert på spørsmål fra medlemmer av pulskuren.no og er ment som generell informasjon og inspirasjon. Svarene erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet autorisert helsepersonell. Les mer om dette i våre vilkår.
Det er ikke lenger mulig å sende inn nye spørsmål. Bloggen vil være tilgjengelig en periode som et oppslagsverk før den etter hvert avvikles.
Torkil Færø er lege og forfatter av flere bestselgere, blant annet Pulskuren (kåret til Lesernes favorittbok i 2023) og Hvilekuren. Solkuren er hans siste bok (lanseres i løpet av sommeren 2026). Torkil brenner for at vi kan ta bedre kontroll over vår egen helse gjennom en bærekraftig livsstil og smart bruk av teknologiske verktøy.
Følge gjerne Dr. Torkil på Instagram: dr.torkil
Innlegg
Les mere »
Økt HRV etter samlivsbrudd
25/06/2024
Ingen kommentarer
Etter at hun avsluttet forholdet har HRV skutt i været.
Oppdatert forskning på stoffskiftesykdommer, HRV og Levaxin?
15/06/2024
Ingen kommentarer
Lurer på om jeg kan bruke pulsvariasjonen for å treffe rett på medisindose.
Positivt stress for å øke resiliens
12/06/2024
Ingen kommentarer
Jeg leser om hormesis, og om positivt stress som kan øke resiliens. Jeg vil gjerne tåle mer «stress» (både det positive og negative).
Hagearbeid og økt pulsvariasjon
04/06/2024
6 kommentarer
Hvordan skal han tolke en plutselig økning i pulsvariasjon?
Gardening and increased heart rate variability
04/06/2024
Ingen kommentarer
How should he interpret a sudden increase in heart rate variability?
Lav HRV etter operasjon
31/05/2024
Ingen kommentarer
Må jeg bare ta tiden til hjelp å håpe på at målingene blir litt bedre eller er det noe jeg kan gjøre selv?
Body battery sank drastisk
27/05/2024
Ingen kommentarer
Bodybattery-verdiene har brått sunket ganske mye, tross vanlig HRV-status og søvnskår.
Utmattet og trenger råd for bedre balanse
23/05/2024
Ingen kommentarer
Hun sliter med høyt stress og klarer ikke å finne en god balanse til tross for flere gode grep. Tips?
Urolig hjerte
12/05/2024
2 kommentarer
Hun føler at hjertet hopper over slag og slår ekstra hardt på neste. Hvilepulsen stuper. Er det bekymringsverdig?
Klokkens beregning av restitusjonstid
09/05/2024
4 kommentarer
Slik beregner klokken restitusjonstiden etter to treningsøkter etter hverandre.
Living to 100 Club
07/05/2024
Ingen kommentarer
The episode was published 4. May 2024 Monitoring Heart Rate Variability: A Key to Longevity On this Living to 100 Club podcast, we invite Dr. Torkil Faero to discuss the value of monitoring our heart rate variability. Dr. Faero’s latest best-selling book, The Pulse Cure, focuses on the strategies to staying healthy. It explains how to use a smart watch or other wearable
Greit å vite
Kanskje er ditt spørsmål stilt før? Sjekk OFTE STILTE SPØRSMÅL.
For eksempel er det mange som spør om hvilken pulsklokke de bør kjøpe.
Pulskuren.no er ikke tilknyttet noen merker, og vi har bestemt oss for ikke å gi spesifikke kjøperåd. Det finnes imidlertid grupper her inne, hvor du kan lese om andres erfaringer og dele dine egne.
NB! Lurer du på hvorfor du ikke har fått svar? Dette kan være årsaken:
- Samme spørsmål eller et lignende spørsmål har blitt besvart før. Kikk gjennom bloggen.
- Dr. Torkil har dessverre ikke et godt svar på spørsmålet ditt.
- Spørsmålet er såpass smalt at det ikke er relevant for mange.
Rapport
Vil du blokkere medlem?
Vennligst bekreft at du vil blokkere dette medlemmet.
Du vil ikke lenger være i stand til det:
- Se blokkerte medlemmers innlegg
- Nevn dette medlemmet i innlegg
- Inviter dette medlemmet til grupper
- Send melding til dette medlemmet
- Legg til dette medlemmet som en kontakt
Vær oppmerksom på dette: Denne handlingen vil også fjerne dette medlemmet fra tilkoblingene dine og sende en rapport til nettstedadministratoren. Det tar noen minutter før denne prosessen er fullført.
Rapport
Du har allerede rapportert dette .