Pulsoksygen-aklimatisering

Hei! Jeg er en kvinne på 45 år som fikk en Garmin klokke i posten i går! Jeg bekymrer meg litt fordi jeg tilfeldigvis kom over pulsoksygenaklimatisering, og ser at tallene jeg har her er lave. Da jeg sov i går kveld var den i en times tid på gult nivå. I dag har det variert litt, men har aldri vært høyere enn 96. I skrivende stund ligger det på 89, og har sunket jevnt siden i ettermiddag. Jeg har en BMI på 26, og har hverken astma eller noen annen sykdom jeg vet om. Er heller ikke på fjellet eller oppe i noen høyde. På forhånd takk for svar, og takk for super bok!

Svar: Hei! Så flott at du likte boken! Det virker som om målingene viser lavere verdier enn de vanlige fingerpulsmålerne som vi bruker i helsevesenet. Og Garmin sier jo at det er først under 90 at det er unormal måling, så jeg ville ikke bekymret meg. Selv har jeg faktisk skrudd av oksygenmåling siden det tapper batteriet raskere og ikke er så viktig å følge med på, for meg, i hvert fall. Unntaket er kanskje dersom en har mistanke om søvnapnésyndrom, men da vil nok verdiene være langt lavere enn dette.

Hilsen dr. Torkil