Level Up: Pulsmåler, optimalisering av helse og hvordan leve mer

Episoden ble publisert 11. mai 2023
– Hva er metabolsk helse? 
– Hvordan påvirker de små valgene vi tar hver dag energien vår, prestasjonene våre og hvordan vi føler oss?
– Hvordan kan vi selv enkelt ta kontroll på egen helse og eget liv?
– Hva er en pulsmåler og hva kan den gjøre for oss?
Dette er blant temaene vi utforsker i ukens episode med lege Torkil Færø, mannen bak boken Pulskuren og Kamerakuren.

Del denne posten: