Spørsmål: Hei, jeg har en del helseutfordringer som fibromyalgi, EU-personlighetsforstyrrelse mm, men er rimelig velfungerende. Jeg har mye underliggende stress, og bodybatteriet mitt øker kanskje fra 5 til 40 om natten (da er jeg heldig). Er stort sett nede på 5 i bodybatteri hver kveld når klokken bikker ca 19. Jeg har en balansert HRV på 28. Med dette som utgangspunkt lurer jeg på om jeg kan ha noe nytte av alle tipsene i boka Hvilekuren. Eller er det slik at jeg med mine utfordringer ikke kan regne med at disse vil være til hjelp for meg?
Svar: Hei, ja dette ble et veldig kort svar. Det er nettopp tilstander som din som er årsaken til at jeg har skrevet Hvilekuren. Du er midt i blinken for boken. Lykke til med å finne hvile!
Hilsen Dr. Torkil