Spørsmål: Hei, kvinne, 50 år. Gjennomgår traumebehandling (EMDR) hos psykologspesialist. I dag var den hittil tøffeste timen. Kroppen var gjennom en vanvittig økt med hysterisk gråt, kjemping for å komme løs, risting og ukontrollerte bevegelser, tramping, nakken gikk hardt fra side til side, med mere. Det varte mange minutter og det var vanskelig å komme tilbake til nåtiden. Det som er så rart er at klokka mente jeg var i hvile, og det var jeg definitivt ikke. Tidspunkt mellom 13–14. Heeelt utslått i timevis etterpå. Psykologen sa at kroppen min gjennomgikk ei maratonøkt. Sett noe lignende med andre?
Svar: Hei du, Det hørtes interessant ut. Det var jo helt tydelig på klokka at selv om du var aktivert på måten du beskriver, så viser pulsen at stressnivået var lavt. Jeg har ikke kjennskap til noen andre sine resultater nettopp under EMDR, men det er flere som har rapportert at om de har vært hos tannlegen, blitt tatovert, eller lignende situasjoner, så har målingene vært som dine.
Som jeg ofte skriver, så er det som om vi er de første som er ute på et nytt kontinent og som oppdager uventede ting. Jeg vil tro at dette dreier seg om en gjenskapning av en truende situasjon der du ikke kom deg ut av den og følte deg fastlåst. Litt som situasjonen også er under EMDR. Muligens trigges den delen av nervesystemet som trer i kraft under trusler. Fra naturens side kan vi da ha en tendens til å senke hjerterytmen og trekke sammen blorårene perifert for å senke blodsirkulasjonen ut i vevet. Dette er for å unngå blodtap. Disse situasjonene har nemlig gjennom historien vært forbundet med at noen har jaktet på oss, faren for å bli bitt eller oppklort er stor og med påfølgende blodtap.
Det er også mulig at dette har sammenheng med Stephen Borges polyvagalteori, der den dorsale delen av vagusnerven stimuleres under traumer og trusler og øker tendensen til «frys» reaksjon.
Det vil være interessant å se om dette gjentar seg på senere EMDR behandlinger og om det også gjelder andre personer. Generelt dreier jo EMDR seg om å gjenoppleve den traumatiske situasjonen mens man samtidig gjør visse øyebevegelser. Hensikten er å minske det emosjonelle trykket fra traumet: https://emdrnorge.no/hva-er-emdr/
At du reagerer på denne måten er selvfølgelig svært interessant og kan bidra til forståelsen av hva som skjer under behandling.
For de som ønsker å lese litt videre om dette så har jeg lagt til noen lenker og utdrag fra lenkene under. Dette er altså ikke svar med to streker under foreløpig, men teorier om hva som skjer i kroppen under truende situasjoner.
Lykke til videre og oppdater oss gjerne!
Hilsen Dr. Torkil
Her er en forklaring fra denne nettsiden: https://somaticmovementcenter.com/what-is-polyvagal-theory/
When we feel safe and there is no need to defend ourselves, the newest autonomic pathways—the
myelinated vagus nerve pathways—are in charge. These pathways facilitate social interaction, growth, and recovery. They can also inhibit the older defense circuits from being triggered.
If we perceive danger, the sympathetic nervous system takes over and we go into fight-or-flight
mode. In this state, both branches of the vagus nerve (new myelinated and old unmyelinated) are inhibited.
If our fight-or-flight defense mechanisms don’t make us feel safe, the sympathetic nervous system can become inhibited as the ancient unmyelinated vagus pathways take over. These pathways immobilize us and can make us faint.
When people experience chronic or repeated stress, they can get stuck in fight-or-flight mode. This can result in high blood pressure, elevated levels of stress hormones, anxiety, insomnia, and a host of other issues.
And when people experience trauma, their nervous system tends to shift into the most primitive form of defense—immobilization—and get stuck there. This can lead to a range of psychological problems including dissociation, avoidance, and the inability to communicate, as well as chronic physiological issues involving the organs of the body.
Her er forklaring fra denne nettsiden: https://amsmedicine.com/polyvagal-theory-advancing-the-understanding-of-the-autonomic-nervous-system…
The myelinated vagus (ventral vagal) is unique to mammals and originates in the nucleus ambiguus, with preganglionic nicotinic receptors and postganglionic muscarinic receptors. In contrast, the unmyelinated vagus (dorsal vagal), present in reptiles, amphibians, teleosts, and elasmobranchs, originates in the dorsal motor nucleus of the vagus and has both pre- and postganglionic muscarinic receptors.
Veldig interessant. Jeg ser av mine målinger at når jeg er i frys, hvor kroppen min stenger ned, viser målingene lite stress, så teorien din stemmer nok på meg. Mens når jeg klarer å være til stede i emosjonelt sterke følelser er stresset skyhøyt.