Spørsmål:
Kan HRV være nyttig ved allerede utviklet alvorlig kreftsykdom? Under behandling for å kunne nytte effekt av denne best mulig? Hvordan vil HRV verdiene påvirkes?
Svar:
Tusen takk for viktig spørsmål! HRV kan være nyttig ved allerede utviklet kreftsykdom, men sannsynligvis ikke ved stadium 4 uten at jeg skal si det for sikkert. Generelt sett er lav HRV forbundet med økt fare for kreft og det er også funnet at lav HRV sier noe om risiko for tilbakefall etter feks tykktarmkreft. En god HRV (ift pasientens utgangspunkt) er jo forbundet med bedre funksjon i immunsystemet, som dermed er viktig for å angripe kreftcellene. Jeg er selv ikke ekspert på dette området og derfor viser jeg heller til noen som er det: Jeg har nettopp lest boken the Cancer Code av Jason Fung, som jeg anbefaler på det varmeste. Han forteller blant annet om hvordan høyt blodsukker og insulin er blant hovedfaktorene for utvikling av kreft. Jeg kan også anbefale boken Cured av Jeffrey Rediger, som jeg nevner i Pulskuren.
Her er en TED talk av Fung: https://www.youtube.com/watch?v=OjkzfeJz66ohttps://www.youtube.com/embed/OjkzfeJz66o
Her er en av Rediger: https://www.youtube.com/watch?v=8mjVHIB0FhIhttps://www.youtube.com/embed/8mjVHIB0FhI
Det er mange andre youtubevideoer du kan se av disse to.
Om du søker på cancer og heart rate variability vil du få mange treff, blant annet denne oversiktstudien: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986915/
Her er konklusjonen: A total of 19 studies were finally included in this review. Most publications were high-quality observational studies. The studies showed that higher HRV correlated positively with patients’ progression of disease and outcome. Thus, we conclude that individuals with higher HRV
and advanced coping mechanisms seem to have a better prognosis in cancer progression. HRV appears to be a useful aspect to access the general health status of cancer patients.
HRV og magekreft: https://wjso.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12957-018-1348-z
HRV og lungekreft
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2022.839874/full
HRV og biofeedbacktrening (BFB) for bedring av HRV: https://www.mdpi.com/2076-328X/12/10/389
Konklusjon av den siste: Evidence collected in the current scoping review revealed that HRV BFB might help to increase HRV coherence and values, thus improving both physiological symptoms (e.g., autonomic balance, general health condition, and sleep quality), psychological symptoms (e.g., fatigue,
depression, anxiety) and pain, in cancer patients. Specifically, retrieved results showed an increase in autonomic balance, thus an increased HRV and/or HRV coherence, linked to physiological health and
wellbeing. In addition, sleep quality and quantity seem to benefit from home-based HRV BFB training. Finally, selected studies showed promising results on reported fatigue, depressive and anxiety scores after treatment, compared with the previous condition.
Jeg håper dette var nyttig informasjon. Lag gjerne en gruppe med fokus på kreft. En trenger jo ikke ha sykdommen selv for å interessere seg for disse sammenhengene.
Hilsen Dr Torkil
Hei, jeg har akkurat anbefalt Garmin klokke til en god venn som pr idag er kreftfri. Men han sliter med fatigue og innimellom nedstemthet pga svingende energi og kraft. Han skal trolig igang med en forebyggende cellegift kur også. Det blir interessant å se hvordan BB, søvn og stress påvirkes av dette. Håper det kan medvirke til at han bedre kan styre energien og ikke kjøre seg helt i kjelleren etter dager med mye aktivitet. Håper at klokka viser hvordan han føler seg og ikke blir påvirket av blodtrykksmedisiner m.m.
Forebyggende cellegiftkur?? Etter å ha hørt på Terje Toftenes som ble fri fra kreft (og laget bok/film «Fri fra kreft»), så høres det helt absurd ut at det gis cellegift til folk som ikke MÅ ha det.????