Hvorfor hjelper det oss å være takknemlige? I en verden som ofte fokuserer på det vi mangler eller det vi fortsatt trenger å oppnå, er det lett å overse overfloden som allerede eksisterer rundt oss. Men å ta en pause og reflektere over det vi er takknemlige for kan endre perspektivet vårt på mange måter. Enten det er å sette pris på de enkle øyeblikkene, som en varm kopp kaffe eller en meningsfull samtale, eller å gjenkjenne de store milepælene. Sandra avslutter podcasten med en takknemlighetsøvelse. Takk for at du er her. Takk for at du lytter!
Del denne posten:
