Kamerakuren – Slik du takler øyeblikket takler du alt

Livet er så stort og uoversiktlig, hvordan skal vi håndtere det? Ved å fokusere på livets minste bestanddel: øyeblikket. Slik vi takler hvert enkelt øyeblikk, takler vi alt. Dette er grunntanken i Kamerakuren. Og i fotografi er øyeblikket selve materialet. Å ta et bilde er en vanskelighet i miniatyr. Verktøyene vi jobber med på denne workshopen kan overføres til resten av livets uunngåelige og mer krevende vanskeligheter. Derfor er det nyttig å trene på håndtering av alvorlige livsproblemer gjennom lystbetont fotografi. I foredraget får du en introduksjon til fotografi som terapi, og en start på det videre arbeidet i kursboken Kamerakuren. Gjennom 30 års erfaring som almenlege, og like lang fartstid som fotograf, har Torkil Færø sett at mestringsteknikkene som hjelper fotografene til bedre bilder også kan hjelpe pasienter. Det er dog ikke nødvendig å være dårlig eller syk for å bli bedre av Kamerakuren. Mestringsprinsippene kan gjøre deg bedre selv om du allerede er god. Fotografi, som livet generelt, handler om tilstedeværelse, handlekraft og refleksjonsevne. Det gjelder å være oppmerksom på og gripe øyeblikket. Nøkkelord er balanse og ro, ansvar og aksept, lek og livglede, selvtillit og sjenerøsitet, vågemot og viljestyrke, framgang gjennom små skritt og store sprang. Fra foredrag på Litteraturhuset 27/9-19.